Posty bez odpowiedzi | Aktywne tematy
NA NASZYM PORTALU MOŻNA PISAĆ BEZ KONIECZNOŚCI REJESTROWANIA SIĘ - ZAPRASZAMY.
Przegląd tematu - Mam wysoki cholesterol, ratunku! |
Autor |
Wiadomość |
|
|
Tytuł: |
Re: Mam wysoki cholesterol, ratunku! |
|
|
Moim zdaniem [url=https://michalwrzosek.pl/]dietetyk kliniczny[/url] moglby Ci pomoc. Oni potrafia naprawde dobrze dopasowac diete, zeby wyniki wracaly do normy.
Moim zdaniem [url=https://michalwrzosek.pl/]dietetyk kliniczny[/url] moglby Ci pomoc. Oni potrafia naprawde dobrze dopasowac diete, zeby wyniki wracaly do normy.
|
|
|
|
: 25 sie 2018, o 18:03 |
|
|
|
|
|
Tytuł: |
Re: Mam wysoki cholesterol, ratunku! |
|
|
dieta dieta i jeszcze raz dieta. Potem trochę ruchu. można tym skutecznie obniżyc cholesterol
dieta dieta i jeszcze raz dieta. Potem trochę ruchu. można tym skutecznie obniżyc cholesterol :)
|
|
|
|
: 15 cze 2018, o 13:45 |
|
|
|
|
|
Tytuł: |
Re: Mam wysoki cholesterol, ratunku! |
|
|
No w tym przypadku to zmiana diety będzie konieczna. Myślę, że najlepszym wyjściem będzie pójście do dietetyka. No i oczywiście warto pójść do lekarza, który zrobi Ci resztę badań i sprawdzi co jest przyczyną takich wysokich wyników. Oczywiście warto też pomyśleć o ćwiczeniach.
No w tym przypadku to zmiana diety będzie konieczna. Myślę, że najlepszym wyjściem będzie pójście do dietetyka. No i oczywiście warto pójść do lekarza, który zrobi Ci resztę badań i sprawdzi co jest przyczyną takich wysokich wyników. Oczywiście warto też pomyśleć o ćwiczeniach.
|
|
|
|
: 15 mar 2018, o 16:03 |
|
|
|
|
|
Tytuł: |
Re: Mam wysoki cholesterol, ratunku! |
|
|
Próbował ktoś z was nasion chia? Słyszałem, że to pomaga na problemy z cholesterolem i obniża prawdopodobieństwo zawału serca. Ja w sumie podszedłem do tego dość nieufnie bo zauważyłem, że koleżanka w pracy zaczęła pić jakieś dziwne koktajle z nasionami w środku. No ale podobno to jest bardzo zdrowe: http://www.kobiety.pl/zdrowie/czym-to-sie-je-nasiona-chia , te nasiona mają więcej żelaza niż szpinak.
Próbował ktoś z was nasion chia? Słyszałem, że to pomaga na problemy z cholesterolem i obniża prawdopodobieństwo zawału serca. Ja w sumie podszedłem do tego dość nieufnie bo zauważyłem, że koleżanka w pracy zaczęła pić jakieś dziwne koktajle z nasionami w środku. No ale podobno to jest bardzo zdrowe: http://www.kobiety.pl/zdrowie/czym-to-sie-je-nasiona-chia , te nasiona mają więcej żelaza niż szpinak.
|
|
|
|
: 16 lut 2018, o 11:45 |
|
|
|
|
|
Tytuł: |
Re: Mam wysoki cholesterol, ratunku! |
|
|
To chyba zależy jak wysoki jest poziom cholesterolu. Dieta może zdziałać wiele tak jak dziewczyny pisały już rezygnacja z produktów zwierzęcych na rzecz tych pochodzenia roślinnego. Ale nie zgadzam się co do alkoholu. Odrobina wina lub piwa (ale bardziej czerwone wino) jest wskazana. Margaryna - trzeba czytać co jest na pudełku - jeżeli ma tłuszcze utwardzone to odpada. No i cholesterol jest dobry i zły. Zły (LDL) osadza się na ściankach naczyń krwionośnych a dobry (HDL) go wymiata.
To chyba zależy jak wysoki jest poziom cholesterolu. Dieta może zdziałać wiele tak jak dziewczyny pisały już rezygnacja z produktów zwierzęcych na rzecz tych pochodzenia roślinnego. Ale nie zgadzam się co do alkoholu. Odrobina wina lub piwa (ale bardziej czerwone wino) jest wskazana. Margaryna - trzeba czytać co jest na pudełku - jeżeli ma tłuszcze utwardzone to odpada. No i cholesterol jest dobry i zły. Zły (LDL) osadza się na ściankach naczyń krwionośnych a dobry (HDL) go wymiata.
|
|
|
|
: 22 sty 2017, o 15:00 |
|
|
|
|
|
Tytuł: |
Re: Mam wysoki cholesterol, ratunku! |
|
|
Z cholesterolem jest tak że 80% produkuje organizm jedynie 20% pochodzi z diety, dlatego dietą można go obniżyć o około 20%. Moja mama ma zbyt wysoki cholesterol i jest to dziedziczne w w rodzinie, jej mama również miała i ja mam też początki
Z cholesterolem jest tak że 80% produkuje organizm jedynie 20% pochodzi z diety, dlatego dietą można go obniżyć o około 20%. Moja mama ma zbyt wysoki cholesterol i jest to dziedziczne w w rodzinie, jej mama również miała i ja mam też początki
|
|
|
|
: 21 sty 2017, o 20:15 |
|
|
|
|
|
Tytuł: |
Re: Mam wysoki cholesterol, ratunku! |
|
|
Pytasz co można zrobić aby obniżyć cholesterol? Moja odpowiedź brzmi: oczywiście dieta gdzie unikasz tłuszczy zwierzęcych, zastępujesz je roślinnymi, unikasz serów żółtych, jajek, podrobów, ograniczasz mięso czerwone, jesz warzywa i owoce.... Ważna jest też wzmożona aktywność fizyczna: ćwiczenia obniżają zły cholesterol!
Pytasz co można zrobić aby obniżyć cholesterol? Moja odpowiedź brzmi: oczywiście dieta gdzie unikasz tłuszczy zwierzęcych, zastępujesz je roślinnymi, unikasz serów żółtych, jajek, podrobów, ograniczasz mięso czerwone, jesz warzywa i owoce.... Ważna jest też wzmożona aktywność fizyczna: ćwiczenia obniżają zły cholesterol!
|
|
|
|
: 21 sty 2017, o 11:31 |
|
|
|
|
Ciekawe portale europejskie:
|
eBelgia.com |
eFrancja.com |
eHiszpania.com |
eHolandia.com |
eNiemcy.com |
eSzkocja.com |
eLondyn.com |
Madryt.net |
Sklepy RAJ PREZENTÓW:
|
Sklep1.RajPrezentow.pl |
Sklep2.RajPrezentow.pl |
Sklep3.RajPrezentow.pl |
Sklep DRAPACZKI:
|
Drapaczki.pl |
IDEALNE STRONY - Strony internetowe i sklepy:
|
IdealneStrony.pl |
|